فواید کتاب

  • افزایش آرامش و کاهش استرس
  • تقویت ذهن و گنجینه لغات
  • پیشگیری از آلزایمر
  • داشتن خوب راحت
  • مقابله با افسردگی
  • افزایش آگاهی
  • تقویت حافظه
  • افزایش تمرکز
  • تقویت قدرت تحلیل
  • بهبود مهارت نوشتن و خواندن
  • تقویت قوه تخیل
  • توسعه تفکر انتقادی